{"id":5599,"date":"2019-07-10T12:16:32","date_gmt":"2019-07-10T11:16:32","guid":{"rendered":"http:\/\/abspace.yves-rocher.com\/at\/?p=5599"},"modified":"2020-02-19T08:16:21","modified_gmt":"2020-02-19T07:16:21","slug":"tipps-gegen-hitze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/at\/de\/tipps-gegen-hitze\/","title":{"rendered":"Hilfe, was f\u00fcr eine Hitze!"},"content":{"rendered":"
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Jeden Sommer dasselbe: Es ist schon wieder so hei\u00df, wie schrecklich! Was kann ich nur dagegen tun? Mit unseren Tipps \u00fcbersteht ihr auch die hei\u00dfesten Temperaturen!<\/p>\r\n <\/div>\r\n <\/div><\/div>

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Perfekter Teint an hei\u00dfen Tagen\u00a0<\/h3>\n

Mit den steigenden Temperaturen h\u00e4lt unser Make-up oft nur schwer den ganzen Tag. F\u00fcr einen perfekten Teint empfehlen wir euch deshalb, zun\u00e4chst mit dem Zero Shine Mattierenden Fluid<\/a><\/strong> die Haut ebenm\u00e4\u00dfiger zu machen und dann ein wenig Sonnenpuder aufzutragen, um dem Gesicht mehr Kontur zu verleihen.<\/p>\n

Damit das Augen-Make-up nicht verl\u00e4uft, k\u00f6nnt ihr unsere Tipps f\u00fcr wasserfestes Make-up ausprobieren oder f\u00fcr einen verf\u00fchrerischen Blick den Lidschatten-Stick Lifeproof<\/a><\/strong> und die wasserfeste Volumen Mascara 360\u00b0<\/a><\/strong> verwenden.<\/p>\n

Hinweis: In diesem Artikel<\/u> <\/a><\/strong>erkl\u00e4ren wir euch, wie ihr eure Br\u00e4une erhalten k\u00f6nnt. Aber denkt daran, euch stets angemessen vor der Sonne zu sch\u00fctzen!<\/p>\n

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Parfums im Sommer<\/h3>\n

Vergesst eines nicht: Parfums enthalten Alkohol und Alkohol und Sonne sind kein gutes Zweigespann. Wenn Parfum und Sonneneinstrahlung aufeinandertreffen, kann dies die Lichtempfindlichkeit eurer Haut erh\u00f6hen. Dadurch treten m\u00f6glicherweise Flecken oder R\u00f6tungen auf und eure Haut nimmt Schaden. Seid also vorsichtig!<\/p>\n

Wir empfehlen euch, ein Eau de Toilette oder ein Eau Fra\u00eeche zu w\u00e4hlen, denn bei diesen ist die Duftstoff-Konzentration weniger hoch als bei Eau de Parfum. Spr\u00fcht dieses auf Teile eures K\u00f6rpers, die der Sonne weniger ausgesetzt sind, oder tragt es auf eure Kleidung auf.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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Was tun gegen m\u00fcde Beine?\u00a0<\/h3>\n

Im Sommer kommt es h\u00e4ufig vor, dass unsere Beine anschwellen und sich m\u00fcde und schwer anf\u00fchlen. Sie werden schlaff, was richtig unangenehm sein kann. Um dies zu verhindern, raten wir euch, ausreichend zu trinken, damit sich kein Wasser in den Beinen anstaut und die Blutzirkulation gef\u00f6rdert wird. Gegen schwere Beine helfen au\u00dferdem Nahrungsmittel, die viele Antioxidantien enthalten (Erdbeeren, bestimmte \u00d6lsaaten, Tomaten usw.). Und schon bei den ersten Anzeichen von M\u00fcdigkeit in den Beinen k\u00f6nnt ihr das Frische-Gel leichte Beine<\/a> auftragen und dabei eure Beine massieren, damit sie sich wieder leichter anf\u00fchlen.<\/p>\n

Damit bringt ihr schwere, m\u00fcde Beine wieder in Schwung und sie f\u00fchlen sich wieder leicht und fest an.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

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Erholsamer Schlaf bei hei\u00dfen Temperaturen<\/h3>\n

Habt ihr Schlafprobleme bei hei\u00dfem Wetter? Das liegt daran, dass euer Gehirn zum Einschlafen eine geringere Temperatur als w\u00e4hrend des Tages haben muss.<\/p>\n

Unsere Tipps, um euch abzuk\u00fchlen:<\/p>\n

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  • Duscht euch kalt ab, insbesondere die Beine, die im Sommer anschwellen k\u00f6nnen.<\/li>\n
  • Meidet helles Licht und vor allem das k\u00fcnstliche Licht der Bildschirme von elektronischen Ger\u00e4ten.<\/li>\n
  • Sorgt f\u00fcr einen Luftzug.<\/li>\n
  • Ern\u00e4hrt euch etwas leichter und mit frischen Zutaten.<\/li>\n
  • Trinkt vor dem Zubettgehen ein Glas Wasser, damit der K\u00f6rper auch w\u00e4hrend der Nacht mit Feuchtigkeit versorgt ist.<\/li>\n<\/ul>\n

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