Hidratantes y vitaminadas ¡son perfectas para el verano! Descubre rápidamente nuestras recetas de agua detox para unas vacaciones sanas y afrutadas.
Ya te hemos contado que para un cuerpo sano y una piel bonita la hidratación es imprescindible. ¡Por lo que beber mucho agua es indispensable! No hay que olvidar las frutas, legumbres y demás plantas. Gracias al agua détox te puedes hidratar y aportar a tu cuerpo todas las vitaminas que necesita. Y también si eres de difícil digestión, a veces sientes fatiga… ¡El agua détox es tu aliada!
Unos consejos:
- Elige frutas y verduras: déjales la piel y conserva todas las vitaminas y minerales.
- Corta trozos grandes para mantener el jugo de tus frutas y verduras.
- Puedes guardar tu agua détox durante varios días sin que se estropee en la nevera en un envase hermético.
Recetas para un buen detox
Kiwi + lima + manzana + apio + perejil + menta
¡Esta combinación es un verdadero cocktail de antioxidantes y de vitaminas que ofrecerle a tu cuerpo!
Fresa + limón + hierbabuena + pepino
El pepino realiza un verdadero efecto drenante perfecto para el detox. ¡La menta que le añadas te aportará un boost de energía gracias a sus vitaminas!
Sandía + Romero
Sandía es rica en vitaminas y antioxidantes, el Romero es conocido por sus virtudes digestivas y desintoxicantes. Una mezcla deliciosa que hará que nuestro cuerpo elimine toxinas.
Receta para combatir los virus
Limón + tomillo
El tomillo es conocido por sus propiedades antivirales y antisépticas y el limón le da boost.
Granada + naranja + limón + arándano + pepino
Estos sí... ¡El combo ganador! Además de reunir 5 poderosos antioxidantes, este agua detox es también anti-viral (limón), anti-inflamatorio gracias a la granada y naranja, pero también drenante (pepino).
Receta para una buena digestión
Limón + hierbabuena
Después de una comida copiosa, optamos por la combinación de limón/menta. La menta es conocida por sus virtudes digestivas. El limón favorece la eliminación de toxinas y residuos, facilitando así la digestión.
Receta para una buena cara
Melocotón + menta
Rica en vitamina C, ¡la menta es ideal para restaurar el brillo a la piel! El melocotón, gracias a sus poderes suavizantes y revitalizantes, ayuda a aumenta la elasticidad de la piel. También contiene vitamina C y B y carotenoides, ¡ideal para proporcionarnos un bonito cutis!
¿La ventaja de las aguas detox?
¡La variedad de recetas! Fresas + albahaca, arándanos + naranja, fresa + naranja + menta... las posibilidades son infinitas. ¡Diviértete y se creativo al variar estos placeres según tus gustos y tus necesidades!
¡Comparte una foto con nosotros y dinos cuál es tu receta detox favorita!