{"id":14159,"date":"2024-05-28T13:25:40","date_gmt":"2024-05-28T11:55:40","guid":{"rendered":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/fr\/?p=14159"},"modified":"2024-05-28T14:28:19","modified_gmt":"2024-05-28T12:58:19","slug":"prendre-soin-de-ses-pieds","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/fr\/fr\/prendre-soin-de-ses-pieds\/","title":{"rendered":"Comment prendre soin de ses pieds ?"},"content":{"rendered":"
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Vos pieds sont secs ou douloureux ? Vous h\u00e9sitez \u00e0 les d\u00e9voiler en sandales ? Pour qu\u2019ils soient confortables, il est essentiel d\u2019en prendre soin toute l\u2019ann\u00e9e, et pas seulement \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e des beaux jours. On vous donne la marche \u00e0 suivre !<\/p>\n

Comment nettoyer et entretenir ses pieds au quotidien ?<\/h2>\n

Entretenir ses pieds commence par un nettoyage quotidien avec un savon pour le corps et une exfoliation 2 \u00e0 3 fois par semaine. Et pour les conserver en bonne sant\u00e9, on applique chaque jour un soin des pieds<\/a> hydratant.<\/p>\n

Comment bien les nettoyer ?<\/h3>\n

Profitez de votre douche ou de votre bain pour vous laver les pieds. Un savon doux ou un gel surgras pour le corps sans sulfate nettoie la peau sans l\u2019agresser ni l\u2019irriter. Passez un doigt entre chaque orteil pour bien enlever chaque impuret\u00e9 qui aurait pu s\u2019y loger.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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L\u2019importance du gommage<\/h3>\n

L\u2019exfoliation permet de lisser et d\u2019affiner le grain de peau en d\u00e9barrassant l\u2019\u00e9piderme de ses peaux mortes. Le gommage des pieds secs emp\u00eache l\u2019\u00e9paississement de la couche corn\u00e9e. Apr\u00e8s le gommage, s\u00e9chez bien la peau, puis appliquez un produit hydratant et nourrissant.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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Bien s\u00e9cher ses pieds<\/h3>\n

Un bon s\u00e9chage est essentiel pour \u00e9viter la mac\u00e9ration et conserver des pieds en bonne sant\u00e9. En effet, l\u2019eau qui stagne au niveau des orteils favorise l\u2019apparition de mycoses et de verrues plantaires.<\/p>\n

D\u00e9sagr\u00e9ables et douloureuses, les mycoses peuvent aussi appara\u00eetre sous les ongles. Pour les faire partir, l\u2019application d\u2019un produit antifongique sous chaque ongle atteint est souvent n\u00e9cessaire.<\/p>\n

Les verrues plantaires, quant \u00e0 elles, s\u2019installent g\u00e9n\u00e9ralement sur la plante, l\u2019avant-pied et le talon. Elles peuvent g\u00eaner la marche quand on appuie dessus. L\u00e0 encore, des soins pour s\u2019en d\u00e9barrasser sont souvent n\u00e9cessaires.<\/p>\n

Bon \u00e0 savoir<\/u> : les verrues plantaires sont dues \u00e0 un virus qui s\u2019attrape le plus souvent \u00e0 la piscine et dans les douches collectives. Il profite que la peau soit ramollie pour s\u2019infiltrer. D\u2019o\u00f9 l\u2019importance de bien les laver et les s\u00e9cher !<\/p>\n

Comment lutter contre les probl\u00e8mes courants des pieds ?<\/h2>\n

S\u00e9cheresse, mauvaises odeurs, douleurs\u2026 Nos pieds ne suivent pas toujours le droit chemin !<\/p>\n

Comment traiter les callosit\u00e9s et les cors ?<\/h3>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
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Ils sont dus \u00e0 l\u2019\u00e9paississement de la couche corn\u00e9e. Sans soin, la peau devient de plus en plus dure. Le port des chaussures devient douloureux. Si vous constatez ces effets, faites un gommage 2 \u00e0 3 fois par semaine pour affiner la couche corn\u00e9e, suivi de l'application d\u2019une cr\u00e8me hydratante matin et soir pour assouplir la peau.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

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G\u00e9rer les mauvaises odeurs des pieds<\/h3>\n

Sentir des pieds est un ph\u00e9nom\u00e8ne naturel, mais pas vraiment agr\u00e9able. Pour minimiser ces d\u00e9sagr\u00e9ments, le lavage est primordial. Quand on souffre d\u2019une transpiration excessive, ce n\u2019est cependant pas toujours suffisant. Si c\u2019est votre cas, on vous recommande d\u2019a\u00e9rer vos chaussures chaque soir et de changer de paire un jour sur deux. Pour le choix de vos chaussettes, pr\u00e9f\u00e9rez une mati\u00e8re naturelle comme le coton. Il laisse plus facilement respirer la peau que les mati\u00e8res synth\u00e9tiques. Il est aussi plus doux pour la peau.<\/p>\n

Comment prendre soin de ses ongles pour \u00e9viter qu\u2019ils s\u2019incarnent<\/h3>\n

Quand le bord de l\u2019ongle s\u2019enfonce dans la chair, on dit qu\u2019il s\u2019incarne. C\u2019est g\u00e9n\u00e9ralement l\u2019ongle du gros orteil qui subit ce type de d\u00e9sagr\u00e9ment, mais les autres ongles sont aussi concern\u00e9s. L\u2019incarnation est favoris\u00e9e par le port de chaussures \u00e9troites. N\u2019ayant pas la place pour pousser correctement, il d\u00e9vie de sa route et p\u00e9n\u00e8tre dans la peau de l\u2019orteil. Les ongles des orteils peuvent aussi s\u2019incarner suite \u00e0 un choc violent ou une mauvaise p\u00e9dicure. Pour \u00e9viter cela, optez pour des chaussures confortables et r\u00e9servez les chaussures \u00e9troites pour les grandes occasions.<\/p>\n

Astuce<\/u> : pour entretenir vos ongles, profitez qu\u2019ils soient ramollis par la douche ou faites-vous un bain ti\u00e8de. Ce sera plus facile ! D\u00e9sinfectez une paire de ciseaux ou un coupe-ongles et taillez les droits. Si vous taillez en demi-cercle, la peau va prendre la place laiss\u00e9e libre. Quand il va repousser, il va s\u2019enfoncer dans la chair et s\u2019incarner. Terminez votre p\u00e9dicure en limant les ongles pour les lisser et massez-les avec une huile nourrissante ou \u00e0 d\u00e9faut avec un produit pour le corps hydratant.<\/p>\n

Quelles astuces pour les pieds sensibles ?<\/h3>\n

Un soin des pieds se fait tout au long de l'ann\u00e9e. D\u2019autant plus s\u2019ils sont sensibles !<\/p>\n

Massez vos pieds vous permet d\u2019en prendre soin<\/h2>\n

Se masser pr\u00e9sente de nombreuses vertus :<\/p>\n