{"id":14413,"date":"2024-08-02T11:37:13","date_gmt":"2024-08-02T10:07:13","guid":{"rendered":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/fr\/?p=14413"},"modified":"2025-06-23T14:42:44","modified_gmt":"2025-06-23T13:12:44","slug":"vieillissement-cutane-quels-en-sont-les-signes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/fr\/fr\/vieillissement-cutane-quels-en-sont-les-signes\/","title":{"rendered":"Vieillissement cutan\u00e9 : quels en sont les signes ?"},"content":{"rendered":"<div id=\"pl-14413\"  class=\"panel-layout\" ><div id=\"pg-14413-0\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-14413-0-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-14413-0-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"0\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<p><span style=\"font-weight: 400\">Avec l\u2019\u00e2ge vient le vieillissement cutan\u00e9. Pour agir sur les effets du temps, il faut comprendre le vieillissement de la peau. Explications <\/span><span style=\"font-weight: 400\">et petit guide pour agir.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-14413-1\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-14413-1-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-14413-1-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"1\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<h2 style=\"text-align: left\"><b>Les m\u00e9canismes du vieillissement cutan\u00e9<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Le vieillissement cutan\u00e9 est un processus physiologique provoqu\u00e9 par 2 types de facteurs\u00a0: les facteurs internes, qui sont inh\u00e9rents \u00e0 l\u2019organisme, et les facteurs externes, li\u00e9s \u00e0 notre fa\u00e7on de vivre. <\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-14413-2\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-14413-2-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-14413-2-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"2\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<h3 style=\"text-align: left\"><b>Les facteurs internes <\/b><b>du vieillissement cutan\u00e9<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\"><strong>L\u2019action des radicaux libres\u00a0<\/strong>: ces mol\u00e9cules sont en permanence produites par l\u2019organisme au cours de l\u2019oxyg\u00e9nation des cellules. C\u2019est ce que l\u2019on appelle le stress oxydatif. Les radicaux libres sont tout autant indispensables \u00e0 notre survie que responsables de nos alt\u00e9rations cellulaires.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\"><strong>La cause g\u00e9n\u00e9tique<\/strong>\u00a0: nous ne sommes pas tous \u00e9gaux devant le vieillissement cutan\u00e9. Il d\u00e9pend en effet en partie de notre \u00ab\u00a0patrimoine cutan\u00e9\u00a0\u00bb transmis par nos parents. Ce patrimoine fait r\u00e9f\u00e9rence aux processus physiologiques qui sont programm\u00e9s dans notre ADN. Ils peuvent avoir un impact direct ou indirect sur l'\u00e9tat de notre peau.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\"><strong>Les changements hormonaux<\/strong>\u00a0: les fluctuations hormonales, qui surviennent en particulier pendant la m\u00e9nopause, ont un impact sur la qualit\u00e9 de la peau et son vieillissement. En cause : la chute des hormones comme l\u2019\u0153strog\u00e8ne qui est responsable de la bonne hydratation de la peau.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: left\"><b>Les facteurs externes <\/b><b>du vieillissement cutan\u00e9<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\"><strong>Les causes environnementales\u00a0<\/strong>: l\u2019exposition <\/span><span style=\"font-weight: 400\">au soleil <\/span><span style=\"font-weight: 400\">et la pollution ont <\/span><span style=\"font-weight: 400\">des effets<\/span><span style=\"font-weight: 400\"> sur le vieillissement <\/span><span style=\"font-weight: 400\">cutan\u00e9.<\/span><span style=\"font-weight: 400\"> Les rayons UV sont d\u2019ailleurs la premi\u00e8re cause du vieillissement <\/span><span style=\"font-weight: 400\">pr\u00e9matur\u00e9 de la peau.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\"><strong>Le mode de vie<\/strong>\u00a0: le <\/span><span style=\"font-weight: 400\">tabac<\/span><span style=\"font-weight: 400\">, une alimentation d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9e, le manque de sommeil et le stress agissent directement sur le vieillissement de la peau.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-14413-3\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-14413-3-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-14413-3-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-image panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"3\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-image so-widget-sow-image-default-8b5b6f678277-14413\"\n\t\t\t\n\t\t>\r\n\r\n\r\n<div class=\"sow-image-container\">\r\n    \r\n    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/AA_07.jpg\" width=\"640\" height=\"400\" srcset=\"\"          class=\"so-widget-image\" \/>\r\n\r\n    \r\n    \r\n    <\/div>\r\n\r\n<\/div><\/div><\/div><div id=\"pgc-14413-3-1\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-14413-3-1-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"4\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<h3 style=\"text-align: left\"><b>Les changements visibles<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\"><strong>L\u2019apparition de ridules et de rides, souvent d\u2019expression<\/strong>\u00a0: ride du lion entre les sourcils, rides frontales ou encore rides de la patte d\u2019oie autour des yeux.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><strong>La perte de fermet\u00e9 et d'\u00e9lasticit\u00e9\u00a0<\/strong><span style=\"font-weight: 400\"><strong>des fibroblastes, les cellules du derme qui composent le tissu<\/strong>\u00a0:<\/span><span style=\"font-weight: 400\"> les contours du visage sont moins bien dessin\u00e9s, l\u2019ovale est plus rel\u00e2ch\u00e9.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\"><strong>La formation de taches pigmentaires et un teint irr\u00e9gulier<\/strong>\u00a0: l\u2019hyperpigmentation concerne en particulier les peaux claires, avec l\u2019apparition de taches brunes sur le visage, le corps et les mains. Le teint est moins lumineux et moins uniforme.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-14413-4\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-14413-4-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-14413-4-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"5\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<h3 style=\"text-align: left\"><b>Les changements structurels<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><strong>Le niveau de<\/strong><span style=\"font-weight: 400\"><strong> production de collag\u00e8ne et d\u2019\u00e9lastine<\/strong>, responsables de l\u2019hydratation et de l\u2019\u00e9lasticit\u00e9 des fibroblastes <\/span><span style=\"font-weight: 400\">diminue.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\"><strong>Une alt\u00e9ration de la barri\u00e8re cutan\u00e9e<\/strong> : l\u2019\u00e9piderme devient plus sensible et fragile face aux agressions ext\u00e9rieures.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><strong>Une r\u00e9duction de la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration cellulaire<\/strong>\u00a0: le remplacement des cellules mortes par de nouvelles remontant \u00e0 la surface de la peau est moins efficace.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><div id=\"pgc-14413-4-1\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-14413-4-1-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-image panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"6\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-image so-widget-sow-image-default-8b5b6f678277-14413\"\n\t\t\t\n\t\t>\r\n\r\n\r\n<div class=\"sow-image-container\">\r\n    \r\n    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/AA_03.961360-Iconographie-mannequin-femme-mature.jpg\" width=\"640\" height=\"400\" srcset=\"\" title=\"AA_03.961360-Iconographie mannequin femme mature\"          class=\"so-widget-image\" \/>\r\n\r\n    \r\n    \r\n    <\/div>\r\n\r\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-14413-5\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-14413-5-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-14413-5-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"7\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<h2 style=\"text-align: left\"><b>Les ingr\u00e9dients cl\u00e9s pour lutter contre le vieillissement cutan\u00e9<\/b><\/h2>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-14413-6\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-14413-6-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-14413-6-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-image panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"8\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-image so-widget-sow-image-default-8b5b6f678277-14413\"\n\t\t\t\n\t\t>\r\n\r\n\r\n<div class=\"sow-image-container\">\r\n    \r\n    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Design-sans-titre-1.jpg\" width=\"640\" height=\"400\" srcset=\"\" title=\"Design sans titre (1)\"          class=\"so-widget-image\" \/>\r\n\r\n    \r\n    \r\n    <\/div>\r\n\r\n<\/div><\/div><\/div><div id=\"pgc-14413-6-1\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-14413-6-1-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"9\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<h3 style=\"text-align: left\"><b>Les actifs anti-rides<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\"><strong>La Fico\u00efde Glaciale<\/strong> : aussi connue sous le nom de \"Plante de Vie\", <\/span><span style=\"font-weight: 400\">elle est utilis\u00e9e dans les <\/span><a href=\"https:\/\/www.yves-rocher.fr\/soin-visage\/soin-anti-age\/soin-anti-rides\/c\/12500\"><span style=\"font-weight: 400\">cr\u00e8mes anti-rides<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> pour stimuler les m\u00e9canismes de d\u00e9fense de la peau et favoriser <\/span><span style=\"font-weight: 400\">la <\/span><span style=\"font-weight: 400\">production<\/span><span style=\"font-weight: 400\"> cellulaire <\/span><span style=\"font-weight: 400\">des couches du derme et de l\u2019\u00e9piderme<\/span><span style=\"font-weight: 400\">. On la retrouve dans notre gamme <\/span><span style=\"font-weight: 400\">de soins<\/span><span style=\"font-weight: 400\"> Lift-Pro Collag\u00e8ne.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\"><strong>L\u2019Aphlo\u00efa<\/strong> : cet extrait est connu pour ses propri\u00e9t\u00e9s antioxydantes et r\u00e9g\u00e9n\u00e9rantes qui prot\u00e8gent la peau contre les radicaux libres et les agressions ext\u00e9rieures.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\"><strong>L\u2019extrait de Calendula<\/strong> : apaisant et adoucissant, le calendula contribue \u00e0 la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration cellulaire.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-14413-7\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-14413-7-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-14413-7-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"10\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<h3 style=\"text-align: left\"><b>Les actifs anti-\u00e2ge contre le vieillissement cutan\u00e9 global<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\"><strong>Le Nectar de Bourgeon V\u00e9g\u00e9tal<\/strong> : issu de la biotechnologie v\u00e9g\u00e9tale, il r\u00e9g\u00e9n\u00e8re et prot\u00e8ge les cellules cutan\u00e9es en am\u00e9liorant la densit\u00e9 et la fermet\u00e9 de la peau. On le retrouve dans notre gamme <\/span><span style=\"font-weight: 400\">de produits<\/span><span style=\"font-weight: 400\"> Anti-\u00c2ge Global<\/span><span style=\"font-weight: 400\"> sous sa forme d\u2019extrait de syringa : concentr\u00e9 en verbascoside, un compos\u00e9 pr\u00e9sent dans de nombreuses plantes, il est utilis\u00e9 dans nos <\/span><span style=\"font-weight: 400\">cr\u00e8mes anti-\u00e2ge<\/span><span style=\"font-weight: 400\"> pour stimuler le renouvellement cellulaire et r\u00e9duire les signes du vieillissement.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\"><strong>L\u2019extrait de Micro-Algue<\/strong> : riche en nutriments essentiels, il booste l'oxyg\u00e9nation des cellules cutan\u00e9es et renforce les d\u00e9fenses naturelles de la peau.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400\"><strong>L\u2019Acide Hyaluronique<\/strong> : il hydrate en profondeur, repulpe la peau et r\u00e9duit l'apparence des rides et des ridules. On le retrouve par exemple dans la gamme <\/span><span style=\"font-weight: 400\">de soins<\/span> <span style=\"font-weight: 400\">Lift-Pro Collag\u00e8ne<\/span><span style=\"font-weight: 400\"> d\u2019Yves Rocher.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><div id=\"pgc-14413-7-1\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-14413-7-1-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-image panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"11\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-image so-widget-sow-image-default-8b5b6f678277-14413\"\n\t\t\t\n\t\t>\r\n\r\n\r\n<div class=\"sow-image-container\">\r\n    \r\n    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Design-sans-titre-2.jpg\" width=\"640\" height=\"400\" srcset=\"\" title=\"Design sans titre (2)\"          class=\"so-widget-image\" \/>\r\n\r\n    \r\n    \r\n    <\/div>\r\n\r\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-14413-8\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-14413-8-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-14413-8-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"12\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<h3 style=\"text-align: left\"><b>Les autres actifs<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">La vitamine C et la vitamine E sont d\u2019excellents antioxydants<\/span><span style=\"font-weight: 400\"> permettant d\u2019obtenir de tr\u00e8s bons r\u00e9sultats sur la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration de la peau.<\/span><span style=\"font-weight: 400\"> De m\u00eame, les polyph\u00e9nols, ces mol\u00e9cules tr\u00e8s pr\u00e9sentes dans le monde v\u00e9g\u00e9tal, prot\u00e8gent la peau des dommages caus\u00e9s par les radicaux libres <\/span><span style=\"font-weight: 400\">et contribuent ainsi \u00e0 lutter contre le vieillissement cutan\u00e9.<\/span><span style=\"font-weight: 400\"> Enfin, le r\u00e9tinol et les peptides sont de v\u00e9ritables stimulateurs <\/span><span style=\"font-weight: 400\">de production<\/span><span style=\"font-weight: 400\"> de collag\u00e8ne, un \u00e9l\u00e9ment essentiel pour <\/span><span style=\"font-weight: 400\">combattre les rides et les ridules ainsi que la perte de fermet\u00e9 et d\u2019\u00e9lasticit\u00e9 de la peau.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-14413-9\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-14413-9-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-14413-9-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"13\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<h2 style=\"text-align: left\"><b>Pr\u00e9vention et ralentissement du vieillissement cutan\u00e9<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">La meilleure fa\u00e7on de ralentir le vieillissement cutan\u00e9, c\u2019est la pr\u00e9vention ! Voici quelques gestes simples, mais essentiels.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-14413-10\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-14413-10-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-14413-10-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"14\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<h3 style=\"text-align: left\"><b>Appliquer une protection solaire<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Il est tr\u00e8s important d\u2019utiliser une protection solaire quotidiennement sur <\/span><span style=\"font-weight: 400\">les zones du visage du d\u00e9collet\u00e9<\/span><span style=\"font-weight: 400\">, \u00e9t\u00e9 comme hiver, <\/span><span style=\"font-weight: 400\">surtout en cas d\u2019exposition prolong\u00e9e. Les rayons du soleil sont<\/span><span style=\"font-weight: 400\"> en effet responsables du vieillissement cutan\u00e9 <\/span><span style=\"font-weight: 400\">pr\u00e9matur\u00e9<\/span><span style=\"font-weight: 400\"> et de l\u2019apparition de taches pigmentaires <\/span><span style=\"font-weight: 400\">sur le corps<\/span><span style=\"font-weight: 400\">. Choisissez une cr\u00e8me de SPF 50 \u00e0 large spectre, c\u2019est-\u00e0-dire qui prot\u00e8ge contre les UVA et les UVB.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><div id=\"pgc-14413-10-1\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-14413-10-1-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-image panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"15\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-image so-widget-sow-image-default-8b5b6f678277-14413\"\n\t\t\t\n\t\t>\r\n\r\n\r\n<div class=\"sow-image-container\">\r\n    \r\n    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/AA_14.1040889-DIGITAL-Iconographie-mannequin-Solaire-Peau-Parfaite.jpg\" width=\"640\" height=\"400\" srcset=\"\" title=\"AA_14.1040889-DIGITAL Iconographie mannequin Solaire Peau Parfaite\"          class=\"so-widget-image\" \/>\r\n\r\n    \r\n    \r\n    <\/div>\r\n\r\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-14413-11\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-14413-11-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-14413-11-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"16\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<h3 style=\"text-align: left\"><b>Adopter une bonne hygi\u00e8ne de vie<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Optez pour une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e et riche en antioxydants\u00a0: vous les trouverez dans les tomates, les choux, certains poissons, les fraises ou le th\u00e9 vert.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Faites de l\u2019exercice physique r\u00e9guli\u00e8rement\u00a0: on recommande de pratiquer une activit\u00e9 physique pendant 30 minutes minimum par jour.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Veillez \u00e0 dormir suffisamment et essayez d\u2019avoir un sommeil de qualit\u00e9 en \u00e9vitant la lumi\u00e8re bleue 1h avant de vous coucher.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>L\u2019astuce en plus : <\/strong>c<span style=\"font-weight: 400\">hassez les diff\u00e9rentes sources de stress en pratiquant la m\u00e9ditation ou la coh\u00e9rence cardiaque\u00a0: cette technique consistant \u00e0 caler son rythme cardiaque sur sa respiration permettrait de favoriser une baisse du stress et de l\u2019hypertension art\u00e9rielle.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Conclusion<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Les signes du vieillissement cutan\u00e9 sont caus\u00e9s par de nombreux facteurs d\u00e9pendants et ind\u00e9pendants de notre volont\u00e9. Si nous ne pouvons pas \u00e9chapper \u00e0 ce <\/span><span style=\"font-weight: 400\">processus physiologique naturel <\/span><span style=\"font-weight: 400\">li\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e2ge<\/span><span style=\"font-weight: 400\">, nous pouvons agir sur ses effets\u00a0! Yves Rocher a con\u00e7u des gammes <\/span><span style=\"font-weight: 400\">de produits de <\/span><a href=\"https:\/\/www.yves-rocher.fr\/soin-visage\/type-de-peau\/soin-peau-mature\/c\/13800\"><span style=\"font-weight: 400\">soins anti-\u00e2ge<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> sp\u00e9cialement d\u00e9di\u00e9es aux peaux matures pour prendre soin d\u2019elles.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Avec l\u2019\u00e2ge vient le vieillissement cutan\u00e9. Pour agir sur les effets du temps, il faut comprendre le vieillissement de la peau. Explications et petit guide pour agir.\u00a0 Les m\u00e9canismes du vieillissement cutan\u00e9Le vieillissement cutan\u00e9 est un processus physiologique provoqu\u00e9 par 2 types de facteurs\u00a0: les facteurs internes, qui sont inh\u00e9rents \u00e0 l\u2019organisme, et les facteurs &hellip; <a href=\"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/fr\/fr\/vieillissement-cutane-quels-en-sont-les-signes\/\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Vieillissement cutan\u00e9 : quels en sont les signes ?&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":974226,"featured_media":14414,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[223,582],"class_list":["post-14413","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-astucebeaute","tag-soinvisage"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Vieillissement cutan\u00e9 : le comprendre pour mieux le combattre \u2022 Yves Rocher<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Yves Rocher vous explique tout sur les causes et les signes du vieillissement cutan\u00e9. 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