Неуверенность, заниженная самооценка, сомнения. Если ты решила бороться с этими неблагодарными чувствами, есть только один выход: любовь к себе.
Любовь к себе. Что это на самом деле значит?
Эту фразу мы часто слышим в последнее время повсюду, но что именно она означает? Все просто — это действительно и буквально способность полюбить себя. Не то, как ты выглядишь. Речь о гораздо большем.
Первый шаг в науке любви к себе — это принять себя такой, какая ты есть.
Осознай свои преимущества и недостатки, прими их и заботься в первую очередь о себе. Сделай свое физическое и психическое благополучие приоритетом и будь не так строга к себе. Верь в себя, в свою способность достигать целей и реализовывать мечты.
Любовь к себе — это позитивный настрой, который ты сама создаешь ради счастливой полноценной жизни. Стоит попробовать, верно?
Люби себя в первую очередь
Важно помнить, что любить себя — это сложная задача, которая требует ежедневных усилий в долгосрочной перспективе. Зачем? Потому что привычки трудно сломать. Но не волнуйся, все достижимо!
1 / Научись видеть свою красоту, свои сильные стороны. Уделяй несколько минут каждый день, чтобы восстановить свою внутреннюю силу. Сделай себе комплимент. Определись, какой частью вашей внешности ты точно гордишься. И пойми, что ты действительно достойна любви.
2 / Окружи себя людьми, которые любят и поддерживают тебя. Расставь приоритеты в отношениях, которые дарят тебе позитивную энергию. Будь то платонические или романтические отношения, они должны двигать тебя вперед и поддерживать, а не сбивать с толку.
3 / Перестань сравнивать себя с другими! Это не поможет. Никто не может быть такой, как ты. Помни, что ты уникальна, и поэтому совершенна.
4 / Научись говорить «нет», если ты чего-то не хочешь. Это не сделает тебя плохим человеком, но поможет повысить уверенность в себе. Не заставляй себя делать то, что не делает тебя счастливой.
5 / Береги себя — будь своим лучшим другом, научись прощать себя за ошибки, уделять время себе и заниматься любимым делом. Найди время, чтобы уйти от забот и посвятить его только себе.
MON ROUGE! — любовь к себе
Аромат, определяющий настроение и помогающий раскрыть твою индивидуальность. Люби себя! Будь уверена в себе, потому что ты особенная.
Наш новый аромат создан специально для тебя!
MON ROUGE! (17093) — творение парфюмера Каролин Дюмюр. Насыщенный искрящийся шлейф эссенции Нероли, чувственных нот Ириса и вихря Пачули с фруктовым аккордом Сливы и Черной Смородины. Манифест любви к себе!
Чтобы аромат не покидал тебя как можно дольше, попробуй Гель для Душа MON ROUGE! (73649) — он деликатно окутает твою кожу искрящимся ароматным шлейфом.
Почувствуй невероятные цветочные ноты в других ароматах Ив Роше — Парфюмерной Воде «Oui à l’Amour» и Парфюмерной Воде «Несколько Нот Любви». Они, как и MON ROUGE!, борются за любовь к себе во всех ее проявлениях!
