{"id":7682,"date":"2022-02-01T00:00:00","date_gmt":"2022-01-31T21:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/?p=7682"},"modified":"2022-06-21T12:15:08","modified_gmt":"2022-06-21T09:15:08","slug":"10-sovetov-dlya-otlichnogo-nastroeniya-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ru\/10-sovetov-dlya-otlichnogo-nastroeniya-2\/","title":{"rendered":"10 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f"},"content":{"rendered":"
\n
\n\t

\u00a0<\/strong><\/p>\n

\u041d\u0430 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430, \u0438 \u0432\u044b \u0438\u0437\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0438\u043b \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439? \u0411\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043e\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0438\u0434\u0435\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043d\u043e\u0432\u044c \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0432 \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u043e\u043c \u0446\u0432\u0435\u0442\u0435.<\/strong><\/h2>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
\n
\n\t
    \n
  1. \u0412\u044b\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445, \u0437\u0430\u0439\u043c\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c<\/strong>\n

    \u0421 \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u0430\u043d\u0438\u043a\u0443\u043b, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u044b\u043a\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439? \u0410 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0443\u0445\u0430.<\/p>\n

    \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0438\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u044d\u043d\u0434\u043e\u0440\u0444\u0438\u043d, \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d, \u0434\u043e\u0444\u0430\u043c\u0438\u043d \u0438 \u043d\u043e\u0440\u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0438\u043d. \u042d\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u044b \u0438 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c.<\/p>\n

    \u041f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c!\u00a0<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

    \r\n\r\n\r\n
    \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n <\/div>\r\n\r\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
    \r\n\r\n\r\n
    \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n <\/div>\r\n\r\n<\/div><\/div><\/div>
    \n
    \n\t

    2. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b<\/strong><\/p>\n

    \u041b\u0435\u0442\u043e\u043c \u044f\u0440\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0438 \u0449\u0435\u0434\u0440\u043e \u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c D, \u043e\u043d \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438. \u041d\u043e \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430 \u0442\u0430\u043a \u043c\u0430\u043b\u043e?<\/p>\n

    \u041f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c D, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0430\u044f \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3, \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u044b.<\/p>\n

    \u0412\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

    \n
    \n\t
      \n
    1. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

      \u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D \u2013 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n

      \u0421\u0432\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u044b \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e \u2013 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u00ab\u0440\u0430\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c\u00bb \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f \u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

      \r\n\r\n\r\n
      \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n <\/div>\r\n\r\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
      \r\n\r\n\r\n
      \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n <\/div>\r\n\r\n<\/div><\/div><\/div>
      \n
      \n\t
        \n
      1. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b\u0441\u043f\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

        \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0437\u0430\u0448\u043b\u0430 \u043e \u0441\u043d\u0435, \u0442\u043e \u0432\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u044b \u0438\u0437 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043d\u0435\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0431\u043e\u0434\u0440\u0435\u0435.<\/p>\n

        \u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u043b\u043e\u0436\u0430\u0441\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u044c, \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u043e\u0432. \u0421\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0443\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0432 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435: \u0437\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0448\u0442\u043e\u0440\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0433\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n

        \u0418 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u2013 \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

        \n
        \n\t
          \n
        1. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

          \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u043d\u0430 \u0432 \u0448\u043a\u0430\u0444\u0443 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043c\u0440\u0430\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044e \u0437\u0438\u043c\u044b. \u0423\u043a\u0440\u0430\u0441\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043d\u0430\u0434\u0435\u0432 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0438\u0442\u0435\u0440 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0444\u0443\u043a\u0441\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e-\u0436\u0435\u043b\u0442\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0440\u0444.<\/p>\n

          \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u044f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u043f\u043e\u043c\u0430\u0434\u044b, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439.<\/p>\n

          \u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0441 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043a\u044e\u0440\u043e\u043c: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043b\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0439? \u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043b\u0443\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430!<\/p>\n

          \u00a0<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

          \r\n\r\n\r\n
          \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n <\/div>\r\n\r\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
          \r\n\r\n\r\n
          \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n <\/div>\r\n\r\n<\/div><\/div><\/div>
          \n
          \n\t
            \n
          1. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0430\u0440\u0434\u0435\u0440\u043e\u0431<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

            \u0414\u0430\u0432\u043d\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0432 \u0448\u043a\u0430\u0444\u0443 \u2013 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0439 \u0445\u0430\u043d\u0434\u0440\u044b.<\/p>\n

            \u0412 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u044b \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439.<\/p>\n

            \u0417\u0430\u043e\u0434\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0440\u0443\u044e \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443. \u0422\u0430\u043a \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0433\u0430\u0440\u0434\u0435\u0440\u043e\u0431, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

            \n
            \n\t

            7. \u041f\u043e\u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435<\/strong><\/p>\n

            \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0443\u0445\u0430, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435: \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0436\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439.<\/p>\n

            \u041d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043d\u0430 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0448 \u0413\u043e\u043c\u043c\u0430\u0436 \u0434\u043b\u044f \u0422\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u041a\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435<\/a>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0434\u0430\u0440\u0438\u0442 \u0435\u0439 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u041c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0422\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u0410\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u0420\u043e\u0437\u043e\u0439 \u00ab\u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438 \u0445\u0430\u043c\u043c\u0430\u043c\u0430\u00bb<\/a> \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434, \u043f\u043e\u0431\u0430\u043b\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0432 SPA-\u0421\u0430\u043b\u043e\u043d\u0435!<\/p>\n

            \u00a0<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

            \r\n\r\n\r\n
            \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n <\/div>\r\n\r\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
            \r\n\r\n\r\n
            \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n <\/div>\r\n\r\n<\/div><\/div><\/div>
            \n
            \n\t

            8. \u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0443 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0439<\/strong><\/p>\n

            \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435: \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438.<\/p>\n

            \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043a\u0435 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u2013 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u043a\u0443 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n

            \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b (\u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438, \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u044b, \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438, \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0438), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438, \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0432\u0441\u0435 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u0442 \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0443 \u0432\u0440\u0443\u0447\u043d\u0443\u044e \u2013 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043b\u0438\u0441\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u043b\u0441\u0442\u0435. \u041b\u0438\u0431\u043e \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 PowerPoint \u0438\u043b\u0438 Canva.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

            \n
            \n\t

            9. <\/strong>\u0417\u0430\u0439\u043c\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439<\/strong><\/p>\n

            \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u2013 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430.<\/p>\n

            \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0437\u0430\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c\u0438. \u0412\u044b \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043d\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u044f\u0441\u044c \u0441\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n

            \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0438 \u0432\u043d\u0435 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c \u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c. \u0414\u0430, \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435, \u043d\u043e \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430 \u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e. \u0420\u0430\u0437\u0443\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441, \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

            \r\n\r\n\r\n
            \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n <\/div>\r\n\r\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
            \r\n\r\n\r\n
            \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n <\/div>\r\n\r\n<\/div><\/div><\/div>
            \n
            \n\t

            10. <\/strong>\u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c<\/strong><\/p>\n

            \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c, \u043c\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043f\u043a\u043e\u0440\u043d\u0430 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441-\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n

            \u0421\u043b\u0435\u0437\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0445 \u043e\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u2013 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

            \n
            \n\t

            \u0418\u0442\u0430\u043a, \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435 \u0438\u0437 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u043c. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0410 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0441\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u044f \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f. \u041a\u0430\u043a \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u0430\u0441 \u0436\u0434\u0443\u0442 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f!<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            \u041f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u0443\u0445\u043e\u043c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0430\u0440 \u0437\u0438\u043c\u044b<\/p>\n","protected":false},"author":935949,"featured_media":7681,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[293,776,150],"class_list":["post-7682","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-slowlife-ru","tag-776","tag-lifestyle-ru"],"acf":[],"yoast_head":"\nAct Beautiful - 10 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f - Yves Rocher<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u0443\u0445\u043e\u043c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0430\u0440 \u0437\u0438\u043c\u044b\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ru\/10-sovetov-dlya-otlichnogo-nastroeniya-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Act Beautiful - 10 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f - Yves Rocher\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u0443\u0445\u043e\u043c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0430\u0440 \u0437\u0438\u043c\u044b\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ru\/10-sovetov-dlya-otlichnogo-nastroeniya-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kazakhstan YR AB\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-31T21:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-06-21T09:15:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2022\/01\/2110_S_HP_push_3_10-Bonnes-Raisons_750x598.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"598\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Alice Mendes\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Alice Mendes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ru\/10-sovetov-dlya-otlichnogo-nastroeniya-2\/\",\"url\":\"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ru\/10-sovetov-dlya-otlichnogo-nastroeniya-2\/\",\"name\":\"Act Beautiful - 10 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f - Yves Rocher\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ru\/10-sovetov-dlya-otlichnogo-nastroeniya-2\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ru\/10-sovetov-dlya-otlichnogo-nastroeniya-2\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2022\/01\/2110_S_HP_push_3_10-Bonnes-Raisons_750x598.jpg\",\"datePublished\":\"2022-01-31T21:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-21T09:15:08+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/#\/schema\/person\/40f8c53003459b41fa1aca086c588e97\"},\"description\":\"\u041f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u0443\u0445\u043e\u043c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0430\u0440 \u0437\u0438\u043c\u044b\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ru\/10-sovetov-dlya-otlichnogo-nastroeniya-2\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ru\/10-sovetov-dlya-otlichnogo-nastroeniya-2\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ru\/10-sovetov-dlya-otlichnogo-nastroeniya-2\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2022\/01\/2110_S_HP_push_3_10-Bonnes-Raisons_750x598.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2022\/01\/2110_S_HP_push_3_10-Bonnes-Raisons_750x598.jpg\",\"width\":750,\"height\":598},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ru\/10-sovetov-dlya-otlichnogo-nastroeniya-2\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"10 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/#website\",\"url\":\"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/\",\"name\":\"Kazakhstan YR AB\",\"description\":\"Kazakhstan YR AB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/#\/schema\/person\/40f8c53003459b41fa1aca086c588e97\",\"name\":\"Alice Mendes\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/610d2792616e6f74a4f3fbadf5cd6c89?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/610d2792616e6f74a4f3fbadf5cd6c89?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Alice Mendes\"},\"url\":\"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ru\/author\/alicemendes\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Act Beautiful - 10 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f - Yves Rocher","description":"\u041f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u0443\u0445\u043e\u043c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0430\u0440 \u0437\u0438\u043c\u044b","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ru\/10-sovetov-dlya-otlichnogo-nastroeniya-2\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"Act Beautiful - 10 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f - Yves Rocher","og_description":"\u041f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u0443\u0445\u043e\u043c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0430\u0440 \u0437\u0438\u043c\u044b","og_url":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ru\/10-sovetov-dlya-otlichnogo-nastroeniya-2\/","og_site_name":"Kazakhstan YR AB","article_published_time":"2022-01-31T21:00:00+00:00","article_modified_time":"2022-06-21T09:15:08+00:00","og_image":[{"width":750,"height":598,"url":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2022\/01\/2110_S_HP_push_3_10-Bonnes-Raisons_750x598.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Alice Mendes","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Alice Mendes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ru\/10-sovetov-dlya-otlichnogo-nastroeniya-2\/","url":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ru\/10-sovetov-dlya-otlichnogo-nastroeniya-2\/","name":"Act Beautiful - 10 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f - Yves Rocher","isPartOf":{"@id":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ru\/10-sovetov-dlya-otlichnogo-nastroeniya-2\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ru\/10-sovetov-dlya-otlichnogo-nastroeniya-2\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2022\/01\/2110_S_HP_push_3_10-Bonnes-Raisons_750x598.jpg","datePublished":"2022-01-31T21:00:00+00:00","dateModified":"2022-06-21T09:15:08+00:00","author":{"@id":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/#\/schema\/person\/40f8c53003459b41fa1aca086c588e97"},"description":"\u041f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u0443\u0445\u043e\u043c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0430\u0440 \u0437\u0438\u043c\u044b","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ru\/10-sovetov-dlya-otlichnogo-nastroeniya-2\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ru\/10-sovetov-dlya-otlichnogo-nastroeniya-2\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ru\/10-sovetov-dlya-otlichnogo-nastroeniya-2\/#primaryimage","url":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2022\/01\/2110_S_HP_push_3_10-Bonnes-Raisons_750x598.jpg","contentUrl":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2022\/01\/2110_S_HP_push_3_10-Bonnes-Raisons_750x598.jpg","width":750,"height":598},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ru\/10-sovetov-dlya-otlichnogo-nastroeniya-2\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"10 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/#website","url":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/","name":"Kazakhstan YR AB","description":"Kazakhstan YR AB","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/#\/schema\/person\/40f8c53003459b41fa1aca086c588e97","name":"Alice Mendes","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/610d2792616e6f74a4f3fbadf5cd6c89?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/610d2792616e6f74a4f3fbadf5cd6c89?s=96&d=mm&r=g","caption":"Alice Mendes"},"url":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ru\/author\/alicemendes\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ws\/wp\/v2\/posts\/7682","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ws\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ws\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ws\/wp\/v2\/users\/935949"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ws\/wp\/v2\/comments?post=7682"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ws\/wp\/v2\/posts\/7682\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7688,"href":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ws\/wp\/v2\/posts\/7682\/revisions\/7688"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ws\/wp\/v2\/media\/7681"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ws\/wp\/v2\/media?parent=7682"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ws\/wp\/v2\/categories?post=7682"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/abspace.yves-rocher.com\/kz\/ws\/wp\/v2\/tags?post=7682"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}