Wie zegt er dat je gewoontes aanpassen voor een duurzamere levensstijl lastig moet zijn? Wat kun je zelf ondernemen om goed te doen voor jezelf en voor het milieu? Wij vertellen je alles.
Een start van de dag vol vitamines.
Begin je dag meteen na het ontwaken met een flinke energieboost! Kies voor vers biologisch seizoensfruit: de combinatie van smaken, geuren en kleuren zorgt voor een veelbelovend, leuk en lekker begin van de dag. En omdat dit fruit rijk is aan antioxidanten, is onze huid er ook blij mee!
Met de haren in de wind.
Ga meteen door en geef jezelf een dosis vitamine D. Want wat is er nu fijner dan zonneschijn en het inademen van frisse lucht? Pak je fiets en ga naar je werk met je haren in de wind. Je voelt je meteen een stuk lichter: het milieu wordt minimaal belast en je vriendinnen zullen vast onder de indruk zijn van je strakke dijen!
Koffiepauze.
Fleur de koffie- of theepauzes met je collega's eens op met een mooie gekleurde mok. Natuurlijk staat dat vrolijk op je bureau, maar belangrijker is dat je hem kunt hergebruiken! Helemaal als je beseft hoeveel liters thee en koffie er jaar in jaar uit doorheen gaan...
Smaak van de natuur.
Voordat je naar huis gaat, haal je voor je avondmaaltijden je portie biologische groenten en fruit van lokale leveranciers. Opties genoeg: biologische winkels, producenten in de omgeving, coöperaties... Je vindt vast wel iets bij je in de buurt. Zo zijn je maaltijden een stuk smakelijker, maar ook gezonder en beter voor het milieu!
Less is more.
Het is beslist, weg met die spullen of kleren waar je niets meer mee doet. Geloof ons maar, het is echt fijn om zo nu en dan spullen weg te doen! Geef wat weg, daar maak je een ander blij mee; of gebruik spullen opnieuw en geef ze een tweede leven. Op internet vind je vast leuke DIY-tips.