Vous avez l’impression que les rides de votre front, de votre bouche ou de votre contour de l’œil sont plus marquées qu’auparavant ? Nos rides et ridules se creusent avec le temps, mais quelques gestes simples combinés à des soins ciblés permettent de les atténuer. Voici nos conseils pour combler les rides profondes qui sont déjà là… et prévenir les prochaines !
Rides profondes : comprendre pour mieux agir
Il est d’abord essentiel de comprendre l’origine des rides profondes. Les rides sont des sillons linéaires qui se forment dans le derme, la couche intermédiaire de la peau. D’abord superficielles et dynamiques, elles deviennent de plus en plus profondes au fil des ans. Avec l’âge, elles finissent donc par rester visibles, même lorsque vous « tirez » sur la peau de votre visage.
L’apparition de ces sillons est naturelle et nous concerne toutes. Mais elle peut être accélérée par de nombreux éléments du quotidien qu’il serait dommage de négliger. C’est le cas de nos mimiques faciales, surtout chez les personnes expressives, et de l’exposition au soleil, l’un des premiers facteurs à l’origine des rides profondes et du relâchement cutané.
Quelles sont les causes des rides profondes ?
Le vieillissement biologique : Dame Nature aux manettes
Le vieillissement cutané est d’abord une mécanique physiologique. L’apparition de rides profondes est la conséquence visible d’une réaction en cascade dans les couches profondes de la peau.
Les cellules vieillissent, elles se renouvellent moins vite et réduisent leur production de collagène, d’élastine et d’acide hyaluronique. Le derme perd ainsi une partie de sa fermeté, de son élasticité et de ses propriétés mécaniques. La peau se relâche sous la tension créée par les mouvements faciaux comme sourire, rire ou hausser les sourcils.
Il en résulte d’abord des rides d’expression, visibles uniquement lors des mimiques chez les peaux encore jeunes. Au fil des ans, le relâchement aidant, ces rides se transforment en rides statiques et se creusent de plus en plus.
L’exposition au soleil : lumière sur le vieillissement causé par les UV
Le soleil a beau être bon pour le moral, il vaut mieux le savourer avec modération. Ses rayons sont responsables d’un vieillissement cutané bien particulier : le vieillissement photo-induit ou actinique, c’est-à-dire le vieillissement prématuré de la peau causé par une exposition prolongée aux rayons ultraviolets du soleil.
L’exposition aux UVA et aux UVB se répercute sur toutes les couches de la peau. Elle provoque une fragmentation de nos fibres de collagène et d’élastine : plus fragiles, elles ont du mal à remplir correctement leur rôle d’armature naturelle. Les radiations UV sont aussi responsables d’une accumulation de tissu élastique non fonctionnel dans le derme, ce qui rend la peau plus épaisse.
Mises bout à bout, ces altérations donnent des rides beaucoup plus profondes. C’est pourquoi il est si important de préserver son capital soleil dès le plus jeune âge. Ce conseil est valable pour tous les types de peaux !
Les habitudes de vie : montre-moi tes rides, je te dirai qui tu es
Nos rides en disent beaucoup sur nous, notre caractère et nos petits penchants du quotidien. Voici quelques habitudes de vie connues pour accroître la profondeur des rides. La bonne nouvelle, c’est que vous avez la possibilité d’agir dessus pour préserver la fermeté et l’apparente jeunesse de votre peau :
- la consommation d’alcool ;
- le tabagisme ;
- le manque de sommeil ;
- une alimentation déséquilibrée.
Les solutions pour faire disparaître les rides profondes
Les soins cosmétiques : le coup de pouce contre les rides et ridules
Même les meilleurs produits cosmétiques sont incapables de faire disparaître les rides profondes. Mais des soins de qualité formulés avec des actifs puissants peuvent vous aider à atténuer leur apparence. Le secret ? Utiliser vos soins anti-rides tous les jours, afin d’optimiser leur effet et leurs bienfaits sur votre peau. Commencez à les introduire dans votre routine dès l’apparition des premiers sillons et ridules. Votre persévérance a toutes les chances d’être récompensée !
Le mot des experts Yves Rocher : « Lisser la surface de la peau nécessite d’agir sur deux plans : d’abord stimuler la production de collagène et d’acide hyaluronique, puis en assurer un apport exogène pour combler l’apparence des rides. C’est pour répondre à ce double objectif que nous avons développé la gamme Lift Pro-Collagène, efficace même sur les rides marquées. »
Les techniques de massage facial à réaliser chez vous
Saviez-vous que vos doigts sont vos meilleurs alliés pour conserver une peau ferme et tonique ? C’est le principe de l’automassage. Ce soin maison consiste à stimuler mécaniquement la peau pour relancer sa microcirculation et soutenir ses fonctions naturelles, dont la synthèse de collagène. Nous vous livrons ici quelques gestes simples à réaliser chez vous, avec une huile, un sérum ou une crème.
- Rides du front : réaliser des mouvements de lissage du bout des doigts, vers le haut.
- Ride du lion : pincer la peau entre les sourcils de façon perpendiculaire à la ride.
- Sillons nasogéniens : pincer la peau à l’horizontale entre deux doigts et l’étirer vers l’extérieur du visage.
- Rides du cou : utiliser le plat de la main pour lisser la peau de haut en bas.
Les traitements professionnels pour lisser les peaux ridées
Vous pouvez aussi compléter votre rituel anti-âge par des soins en institut ou en cabinet de médecine esthétique. Ces rituels ont l’avantage d’offrir des résultats rapides sur les rides profondes, mais il faut les renouveler fréquemment pour conserver leurs effets. En cas de rides profondes, vous pouvez par exemple opter pour le Soin Anti-Âge Global proposé dans les instituts Yves Rocher.
Spécialement conçu pour combattre les signes majeurs du vieillissement cutanée, ce soin exclusif utilise 2 millions de cellules natives régénérantes extraites du nectar de bourgeon végétal. Au cœur de ce traitement, une technique manuelle experte ride-à-ride est combinée à un sérum professionnel ultra-concentré pour un effet lifting naturel. De plus, un masque biocellulose de texture seconde peau vient parfaire ce soin. Il maximise les effets rajeunissants et offre des résultats visibles sur la fermeté et l'éclat de la peau. Ce soin en institut représente une alternative douce mais efficace aux traitements plus invasifs. Il offre des résultats rapides tout en respectant la santé de votre peau.
Comment atténuer les rides : les bons gestes au quotidien
L’hydratation pour prévenir et « combler » les rides
L’eau est la fontaine de jouvence qui permet à notre peau de fonctionner normalement à tout âge. Cependant, cet apport en eau est fragile, en particulier lorsque nous vieillissons. Notre barrière cutanée devient en effet plus perméable et conserve moins bien l’hydratation : cela se ressent sur sa beauté et son éclat.
- Buvez 1,5 à 2 L d’eau par jour en variant les plaisirs avec des infusions de plantes, des thés ou des smoothies.
- Appliquez une crème hydratante matin et soir sur votre visage et votre cou pour faire barrage aux petites fuites d’eau et repulper la surface de votre peau.
La protection solaire : un parasol anti-âge pour la peau
Printemps, été, automne et hiver, il n’y a pas de saison pour la crème solaire ! Les UVA, responsables de l’essentiel du photovieillissement, traversent les nuages et les fenêtres. Il n’est jamais trop tard pour introduire une protection solaire dans une routine anti-rides. Le bon geste contre les rides profondes : appliquez-la généreusement par-dessus votre crème de jour, sans oublier le cou.
- Choisissez une crème solaire avec un indice de protection SPF adapté à votre phototype et à l’intensité du rayonnement solaire.
- Vérifiez que votre soin fasse aussi bouclier contre les UVA, avec le sigle « UVA » entouré d’un cercle ou un indice PA++++.
Une alimentation équilibrée : une belle assiette pour une belle peau
Adopter des menus variés et équilibrés suffit à mettre toutes les chances de son côté pour conserver une fermeté satisfaisante. Si vous souhaitez cibler précisément le processus du vieillissement cutané, les rides et les ridules, nous vous recommandons de faire le plein :
- d’antioxydants, présents en abondance dans les végétaux ;
- de vitamines C, A et E, à rechercher du côté des fruits, des noix et de certaines huiles végétales ;
- de minéraux et oligo-éléments, comme le cuivre, le sélénium et le zinc.
Dans la salle de bains : votre routine anti-rides complète
#1 Nettoyer votre peau tout en douceur
Nous avons parfois tendance à le sous-estimer, voire à le zapper par manque de temps. Pourtant, le nettoyage est une première étape essentielle pour prendre soin de notre visage. Gardez en tête que votre peau mature est relativement perméable. Cela signifie qu’elle se déshydrate rapidement, et plus vite encore si vous la privez d’une partie de sa protection naturelle avec des produits inadaptés.
Votre peau ridée a donc besoin d’un nettoyage doux. Le bon rituel est celui qui l’aide à faire place nette en surface. Il doit aussi respecter son film hydrolipidique, une fine couche protectrice située à la surface de la peau composée de sébum et d’eau.
Une fois débarrassée en douceur de ses impuretés, votre peau est prête à recevoir les soins adaptés à ses besoins.
#2 Miser sur les sérums et les crèmes anti-rides
Pour faire disparaître les rides profondes du visage, sortez votre joker : des soins de la peau aux propriétés repulpantes et lissantes. Matin et soir, remplacez votre crème hydratante classique par une crème anti-rides. Pour optimiser ses bienfaits, vous avez également la possibilité de l’associer à un sérum anti-rides. Dans l’idéal, choisissez des produits formulés avec des actifs « correcteurs » puissants, comme l’acide hyaluronique, le bakuchiol, le collagène et la ficoïde glaciale. Choisissez aussi des soins spécifiques et appropriés aux zones ciblées comme notre Crème Anti Rides Bienfaisante Regard, enrichie en actifs anti-âge, pour prévenir les rides du contour des yeux.
Notre choix : « Le Sérum Anti-Rides Liftant Lift-Pro Collagène est le soin le plus concentré de la gamme. Il contient 4 % de ficoïde glaciale de Bretagne, sélectionnée pour sa capacité à booster la production de collagène et d’acide hyaluronique dans la peau. Elle s’associe à du collagène végétal et de l’acide hyaluronique d’origine naturelle pour une efficacité anti-rides renforcée. Les résultats sont visibles : - 32 % de rides profondes en 4 semaines (*). »
(*) Scorage clinique sur 15 cas.
#3 Booster votre peau avec des soins hebdomadaires
Nous vous conseillons de compléter votre routine pour lutter contre les rides profondes avec des soins du visage intensifs à usage hebdomadaire. Parmi eux, pensez aux masques nourrissants pour préserver le confort et la souplesse de votre peau. Avant de laisser poser votre masque, réalisez de préférence un gommage mécanique. L’exfoliation due au frottement des grains sur la peau a pour effet de stimuler le renouvellement des cellules de l’épiderme. Pas besoin de frotter trop fort : de doux mouvements circulaires suffisent. Évitez simplement le contour des yeux et le contour des lèvres. Le meilleur moment pour cumuler gommage et masking : le soir, à faire suivre d’une huile ou d’une crème de nuit aux ingrédients régénérants pour soutenir le turn-over cellulaire.
Prête à combler votre peau ?
À défaut de les faire complètement disparaître, vous savez désormais comment atténuer l’apparence des rides profondes de votre visage, de vos yeux et de vos lèvres. Tout repose sur une approche à 360 degrés : elle englobe des soins cosmétiques anti-rides, des gestes clés quotidiens et une bonne hygiène de vie qui limite autant que possible le relâchement. En adoptant des produits efficaces enrichis en extraits végétaux bio innovants, vous pouvez déjà améliorer le microrelief de votre peau !